Shiatsu

Wat is shiatsu?

alice shiatsuShiatsu of acupressuur is een traditionele massagevorm zonder olie. De massage gebeurt voornameljk met (duim)druk, aangevuld met strektechnieken en andere technieken. Shiatsu ondersteunt de zelfgenezende kracht in ons lichaam door de energiestroom in de energiebanen (meridianen) te kalmeren of te activeren.

Deze meridianen en de vele drukpunten (tsubo's) staan in verbinding met onze organen. Door shiatsu toe te passen op de tsubo's, kunnen we hun fysieke en emotionele werking beïnvloeden.

 

Bij welke klachten?

evy met kindShiatsu is een ideale manier om te ontstressen en ziekten te voorkomen, omdat het uw mentale, emotionele en fysieke gezondheid stimuleert.

Shiatsu kan onder meer een oplossing bieden bij:

  • rugklachten
  • lusteloosheid
  • lichamelijke spanningen
  • depressie
  • verlaagde weerstand
  • gewrichtspijn
  • menstruatieklachten
  • stress
  • vermoeidheid
  • migraine
  • verteringsproblemen
  • slapeloosheid
  • circulatiestoornissen
  • angsten


Bij medische problemen raden wij altijd aan om shiatsu te volgen in samenspraak met uw huisarts.

 

Wat gebeurt er eigenlijk ?

Evy past shiatsu toe op een patiëntDe patiënt ligt gekleed op een behandeltafel of op een speciale dikke mat (futon). 

De therapeut gebruikt handen, duimen en soms ellebogen om bepaalde drukpunten (tsubo’s) en zones in het lichaam te stimuleren of te kalmeren. 

Een shiatsumassagebeurt duurt iets minder dan een uur en is een intense totaalervaring voor het lichaam. Meestal verzachtend, soms ook confronterend. Op termijn werkt shiatsu vrijwel altijd heilzaam, relaxerend en opluchtend.

 

Waar vindt u een erkend shiatsu-beoefenaar ?

Evy past shiatsu toe op futonErkende shiatsubeoefenaars vindt u  op de website van de Belgische Shiatsu Federatie, die alle erkende Belgische shiatsuscholen groepeert. Om een therapeut te kiezen, zijn twee criteria belangrijk. Ten eerste het niveau, maar belangrijker dan dat is of u zich goed voelt bij uw therapeut.


De verklaring van de niveaus:

  • C1-niveau
    beginners die de examens van het eerste jaar hebben afgelegd                            
  • C2-niveau
    studenten met al wat meer ervaring            
  • C3-niveau
    beoefenaars die al heel wat jaren ervaring hebben als shiatsu-therapeut
  • C3*
    therapeuten die extra nascholing hebben gevolgd
  • C3**
    shiatsu-leraars



Yu Sen, Centrum voor Oosterse Therapieën is erkend als school door de Belgische Shiatsu Federatie.